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57,00

In Küchen-Superheld(in) erhältst du eine komplette Anleitung für dein Küchenmanagement

  • Komplette Küchenorganisation
  • Die essenziellen Bausteine von Meal Prep
  • Deine perfekte Grundausstattung gut sortiert
  • Tipps zum entspannten Kochen
  • Lerne Lebensmittel lange haltbar aufzubewahren

Kein Risiko durch 7-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Beschreibung

ERFAHRE DAS GEHEIMNIS EINER DAUERHAFT AUFGERÄUMTEN KÜCHE, TROTZDEM, DASS TÄGLICH LECKERES UND GESUNDES ESSEN AUF DEM TISCH STEHT!

Nie wieder die Frage: “Was sollen wir heute kochen?”

In diesem Online Kurs lernst du in nur 4 Wochen, wie du beim täglichen Kochen Zeit und Geld sparen kannst. Deine Küche wird außerdem immer glänzen und sauber bleiben – mit wenig Aufwand.

Kochen soll Spaß machen und nicht lästig sein.

Mockup Küchensuperheldin Kurs

  • Stehst du regelmäßig vorm Kühlschrank und überlegst dir, was du heute schon wieder kochen sollst?
  • Deine Küche sieht nach dem Kochen oft richtig unordentlich aus und du musst viel Zeit investieren, um sie wieder aufzuräumen?
  • Viele Lebensmittel landen leider in deinem Mülleimer, weil sie unbemerkt abgelaufen und schlecht geworden sind?
  • Du hast das Gefühl, ständig los zu müssen, um einzukaufen?
  • Es landen immer wieder Dinge im Einkaufswagen, die du eigentlich nicht brauchst, wodurch du unnötig Geld ausgibst?

Mache jetzt Schluss damit!

 

Du bist hier richtig, wenn…

 

 

…du endlich Zeit beim Kochen einsparen möchtest.

Denn täglich gesund zu kochen, sollte dir nicht zu viel deiner wertvollen Zeit kosten.

…du keine Lebensmittel mehr verschwenden möchtest.

Denn mit dem richtigen Küchenmanagement, wird es dir nie wieder passieren, dass du zu viel hast.

…du zukünftig Geld beim Einkaufen sparen möchtest.

Denn, wenn du deinen Einkauf richtig planst, hast du nur noch genau das, was du brauchst, in deinem Einkaufswagen.

…du deine Küche richtig organisieren willst.

Denn eine gut organisierte Küche gehört zur Basis von Küchen-Superheld(in).

…jeden Tag abwechslungsreich und gesund kochen möchtest.

Und das ganz ohne Stress und chaotischer Küche.

…du deine Lebensmittel richtig aufbewahren möchtest.

Damit deine Lebensmittel möglichst lange haltbar und frisch bleiben.

Was wird dieser Kurs für dich tun?

Mit diesem Kurs stellt sich dir nie wieder die Frage: “Was soll ich bloß kochen?”

Durch eine individuell auf dich und deine Familie zugeschnittene Planung, hast du immer einen Überblick darüber, was es in der Woche geben wird.

Ein gutes Meal Prep unterstützt dich automatisch dabei dich gesünder zu ernähren und dabei auch noch Zeit und Geld zu sparen.

In nur 4 Wochen lernst du, wie du deine Küche richtig organisierst, deine Woche so planst, dass du seltener einkaufen musst und deine Lebensmittel so aufbewahren kannst, dass sie möglichst lange frisch bleiben.

Entscheide dich jetzt für eine dauerhaft ordentliche Küche und tue dir und deiner Familie was Gutes, indem du mehr Freizeit gewinnst, trotz regelmäßigem frischen Kochen.

Ich begleite dich in den kompletten 4 Wochen und mein Team und ich stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.

Wie lange habe ich Zeit für den Kurs?

Antwort: Die Inhalte sind lebenslang für dich freigeschaltet. Du hast also die Möglichkeit dir alles immer wieder anzuschauen.

Meine Küche ist nur sehr klein. Lohnt sich der Kurs für mich überhaupt?

Antwort: Besonders mit einer kleinen Küche, lohnt es sich die Ordnung zu überarbeiten und neue Routinen zu entwickeln. Das hilft dir dabei in deiner kleinen Küche den Überblick nicht mehr zu verlieren und sie dauerhaft sauber und ordentlich zu halten.

Ich ernähre mich vegetarisch/vegan. Kann ich den Kurs trotzdem machen?

Antwort: Dieser Kurs ist kein Kochkurs. Er zeigt dir, wie du deinen persönlichen Weg für dauerhafte Ordnung in deiner Küche findest. Dazu gehört ebenfalls eine an deinen Alltag angepasste Meal Prep Routine, die du mit deiner Ernährungsweise aufbauen kannst.

Ich mag kein aufgewärmtes Essen. Dann ist Meal Prep auch nichts für mich.

Antwort: Keine Sorge - viele Wege führen nach Rom. Ich zeige dir eine Kombination aus verschiedenen Möglichkeiten, die du an deinen Alltag und deinem Gusto anpassen kannst. Gerade, weil mir auch nicht alle Mahlzeiten aufgewärmt schmecken, habe ich diese Methode entwickelt, damit man die Möglichkeit hat, frisch zu kochen - jeden Tag - und dennoch kostbare Zeit einzusparen und dauerhaft Ordnung zu halten.

Was, wenn ich merke, dass der Kurs doch nichts für mich ist.

Antwort: Ich bin davon überzeugt, dass dieser Kurs dir weiterhelfen wird. Sollte es wider Erwarten nicht so sein, hast du die Möglichkeit den Kurs innerhalb von 7 Tagen wieder zurückzugeben.

Wie funktioniert der Kurs?

Antwort: Du findest deinen Kurszugang nach dem Kauf in deinem Kundenkonto auf dieser Seite. Die Videos stehen für dich lebenslang zur Verfügung und du kannst sie immer wieder anschauen. Außerdem erhältst du lebenslangen Zugang zu der geheimen Facebook-Gruppe, in der du dich mit den anderen Kursteilnehmern und mir austauschen kannst. In dieser Gruppe kannst du zu jeder Zeit Fragen stellen, wenn du mal nicht weiter kommst oder neue Motivation brauchst. Auch mein Team und ich sind in dieser Gruppe aktiv und beantworte deine Fragen.

Woche 1

Vorbereitung ist alles

Wir starten in der ersten Woche mit den Grundlagen von Meal Prep und dem Weg, wie du deine Küche nach deinen Bedürfnissen organisierenkannst. Du bekommst einen einfachen 5-Schritte Plan, der dir hilft dein persönliches Ordnungssystem zu finden und es warten jede Menge Tipps für dich, die dir die Umsetzung erleichtern.

Woche 2

Die wichtigsten Bausteine

In der zweiten Woche geht es um die wichtigsten Bausteine für deine Meal Prep Routine. Du lernst, wie du jede Menge Zeit einsparen kannst, indem du diese Bausteine für deinen Alltag anpasst. Ich zeige dir, welche Grundausstattung dir hilft und was unnötig ist.

Woche 3

Tipps zum entspannten Kochen

Auf geht’s in die Praxis. Wir planen dein erstes Meal Prep von A-Z durch und du bekommst zusätzlich noch hilfreiche Tipps zur richtigen Lebensmittelhaltung, damit deine Lebensmittel möglichst lange frisch und lecker bleiben.

Woche 4

Umsetzung mit Unterstützung

In der letzten Woche “läufst du alleine. Plane deine Woche und führe dein Meal Prep durch. Die Community und ich stehen dir mit Rat und Tat zur Seite. Teile deine Ergebnisse und Erkenntnisse mit der Community. Basis Rezepte helfen dir bei der Umsetzung und auch in der letzten Woche helfe ich dir mit nützlichen Tipps.

Dein Bonus

Private Facebook-Gruppe

In unserer privaten Facebook-Gruppe bekommst du Motivation und Tipps von mir und den anderen Teilnehmern.

Du kannst dort jederzeit Fragen stellen, die dann von mir und der Community persönlich beantwortet werden.

Saisonkalender und Rezepte

Wenn du saisonal kaufst, sparst du Geld. Im Kurs bekommst du zusätzlich einen Saisonkalender, damit du bei deiner Menüplanung gleich darauf achten kannst, mit welchen Lebensmitteln du jetzt geldsparend Kochen kannst.

Außerdem bekommst du 14 Rezepte für schnelle Snacks auf der Arbeit, die man gut vorbereiten kann.

4 Bewertungen für Küchen-Superheld(in)

  1. Sabine D.

    Der Kurs verhilft durch wertvolle Tipps und liebevoll gestaltetes Bonusmaterial zu einer guten Küchenorganisation und begleitet den Teilnehmer bis zum erfolgreichen Abschluss der ersten Meal Prep-Woche. Die Nähe zu den Teilnehmern, z. B. über Social Media, wird hier groß geschrieben. Mir hat der Meal Prep-Kurs sehr gut gefallen.

  2. Vanessa K.

    ch hab den Online Kurs zum Thema Meal Prep von Jennifer besucht. Ich habe mich vorher nie bzw nicht so wirklich oder dauerhaft mit dem Thema Meal Prep und Ordnung im Kühlschrank geschweige denn „geplant einkaufen“ zu gehen auseinandergesetzt und muss nun sagen, dass ich mir durch diese neuen Ideen und das Ausprobieren sowie die Inspiration von Jennifer viel Zeit in Zukunft sparen kann und werde. Die Anregungen und Ideen/Hilfestellungen bei den so einfachen alltäglichen Dingen sind super und lassen sich mit etwas Planung gut umsetzen. Vielen Dank auch bei Rückfragen für tolle Ideen. Die Videos und Erklärungen sind super und leicht zu verstehen für jeden. Vielen Dank

  3. Maike T.

    Vor Corona und ohne Kind waren wir fast täglich einkaufen und hatten nie wirklich einen Plan, was es nächsten Tag oder die nächsten Tage zu essen gibt. Durch unsere Tochter und durch Corona planen wir einmal die Woche den Essensplan und dementsprechend dazu auch den Einkauf. Durch die ganzen Tipps und Ideen kann ich die aber noch besser und anders umsetzen und noch mehr Zeit, Geld und Nerven sparen. Die Videos und die ganzen anderen Unterlagen sind hilfreich und einfach toll. Sie helfen den Alltag besser und einfacher zu gestalten. Jennifer hat den Kurs super gut umgesetzt, sodass er für jedermann klar und verständlich ist.
    Besonders klasse finde ich es, dass man alles als Datei bekommt und sich nochmal ausdrucken kann. Danke für die Möglichkeit, so einen Kurs in der aktuellen Zeit online besuchen zu können.

  4. Svenja H.

    Im Juni 19 sind unsere Zwillinge geboren und seitdem führen wir einen Wochenplan und kaufen – soweit möglich – nur noch einmal die Woche ein. Das klappt schon ganz gut, aber ich war auf der Suche nach einer Möglichkeit meine Küche und mein Kochen besser zu organisieren und effizienter zu machen. Bei der Onlinesuche bin ich auf diesen Meal Prep Kurs gestoßen. Ich habe den Kurs gebucht und fand direkt toll wie gut strukturiert dieser ist. Er ist in Wochen aufgeteilt und so kann man es seinem Rhythmus und seiner freien Zeit gut anpassen.
    Die Inhalte sind toll zusammen gestellt und werden auch klasse präsentiert. Es gibt viele hilfreiche Informationen und Tipps und auch ist es was zum Ausdrucken dabei. So hat man etwas in der Hand und kann immer mal wieder darauf gucken. Schön finde ich auch das es immer ein „alles kann nichts muss“ gibt, jeder kann das mitnehmen, was er mag oder zu seinem Leben passt.
    Liebe Jenny ich danke dir für diesen tollen Onlinekurs.

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